「涼しくならない」の正体は、温度だけじゃない。｜夏を心地よく過ごすために#5 | 住まいのかたち | 住まいのコラム

今年は早い時期から暑い日が続き、
すでにエアコンが欠かせないという方も多いのではないでしょうか。

家に帰って冷房をつける。

しばらくすると室温は下がっているはずなのに、
なぜかまだ暑く感じる。

設定温度を下げるか、
そのまま様子を見るか。

夏になると、そんな小さな迷いが増えてきます。

実はその「涼しくならない」感じ、
エアコンの設定温度だけが原因ではありません。

今回は、夏の快適さを左右する

もうひとつの温度についてお話ししたいと思います。

実はこの“冷えない感じ”、エアコンの性能だけが原因とは限りません。

猛暑が続くと、空気だけでなく建物そのものが熱をため込みます。

・壁
・床
・天井
・窓
・家具

これらが熱くなったままだと、空気が冷えていても、私たちの体は放射される熱をキャッチしてしまい、なかなか涼しく感じられません。

特に窓は日射で温度が上がりやすく、
室温が低くても、窓辺にいるだけで暑く感じることがあります。
つまり、設定温度を下げても涼しくならないときは、
“空気”ではなく“面”の温度が原因のことが多いということです。

室内の表面温度シミュレーション

暑い日にエアコンを止めて外出すると、部屋全体が温まってしまいます。
空気だけでなく、壁や床、家具まで熱くなると、
冷やし直すのに時間も電気も多く必要になります。

一方で、外がとても暑い日は
室温が上がりきらないように、自動運転のままにしておくと、
エアコンは頑張りすぎなくてよくなり、スムーズに冷えてくれます。

ここで大事なのは、
エアコンが強い力を出さなくてもいい時間を増やしてあげることです。

そのためには、
・室温を上げすぎない
・部屋の“面”に熱がたまらないようにする
この2つが大きく関係します。

そして、家によっても違いがあります。

断熱がしっかりした家
一度冷えると温度が保たれやすく、自動運転が静かに動く時間が増える。

日射が強く入る家・断熱が弱い家
外からどんどん熱が入り、エアコンがずっと強い力で動きがち。
ちょっと“必死でこぎ続ける自転車”みたいになってしまうことも。

だからこそ、エアコンの設定だけではなく、
日射対策や断熱の状態も、夏の快適さに関わってくるというわけです。

ここで第３回コラムの窓の話につながります。
窓から入る強い日差しを抑えると、
部屋の“面”が温まりにくくなります。

・すだれ
・外付けブラインド
・グリーンカーテン
・庇
・遮熱カーテン

こうした工夫だけでも、
・夕方のムワッと感が減る
・エアコンの負荷が軽くなる
・設定温度を上げても快適
・電気代の負担が減る
といった効果があります。

「つけっぱなし」と「こまめに消す」、どっちが安い？
この疑問はよく聞きます。

昔は「必要なときだけつける方が安い」と言われていました。

ただ、最近のように真夏日の時間帯が長く続く日は、
室温が大きく上がらないように自動運転を続けておくほうが、
結果的に電気代を抑えられる日もあります。

すでにお伝えしたとおり、
部屋が温まりきると、冷やし直すのに大きなエネルギーが必要になるためです。
もちろん、
家の断熱性能や生活リズムによって最適な方法は変わります。

そしてもうひとつ関わるのが“電気とのつき合い方”。

太陽光発電は「元が取れるか」に注目されがちですが、
実際に暮らしている人の声で多いのは、
・昼間の電気を自分でつくれている安心
・電気代の変動に振り回されにくい
・将来の固定費の見通しが立てやすい
・停電時の心強さ（蓄電池があるとさらに）

など、「安心感」にまつわるものです。つまり、太陽光は、
夏の電気を「不安なもの」から
「使っても大丈夫と思えるもの」
に変えてくれる存在でもあります。
当然、発電による節約効果もありますが、
この「安心感」も、夏の快適さを向上させる大切な要素になるでしょう。

ここまでの話を振り返ると、夏の快適さは、いろいろな要素がつながって生まれていることがわかります。

体感温度
日射
断熱
窓の向き
風の通り道
エアコンの使い方
太陽光発電

これらは一見バラバラのようですが、実際には、お互いに関係しているんです。
どれかひとつを見直すだけでも、毎日の過ごしやすさは少し変わります。
このコラムが、今年の夏を少し快適にするヒントになればうれしいです。