快適温度を探して（初夏）
快適温度の暮らし方 | 2011.6.7
←犬と猫を病院に連れて行った時にはかった体温。どちらも平熱だそうです。ほ乳類って、体が小さい方が平熱は高いのですかね
最も快適と思った「快適温度」を探してみました
チームいま何度？は、あらゆる視点で住まいの温度と湿度をはかります。
春夏秋冬、あなたが最も快適と感じる温度は何度でしょうか？
6月の蒸し暑くじめじめする梅雨の季節を前に、初夏のさわやかな5月上旬に、「最も快適」と感じた温湿度（マイベスト温湿度）をみんなで探してみました。
快適温度「低め」（19℃～22℃）がマイベストだったみんなのコメントです。
マイベスト ［19℃／55％］ ［曇りの昼過ぎ］ ［神奈川県弘法山に登った下山途中にて］
山頂では［温度16℃／湿度64％］と空気が冷えていてとても寒かったので、下山途中で身体が温かくなってきて、風が心地よく感じられるようになったときに温湿度計ではかってみた。
山歩きをしているときの快適と感じた温度は、日常より少し低めだった。寒い山頂から移動してきたことと、運動で身体が温まっていたせいだと思う。
山頂では、温度が低く湿度が高かったので、水分を含んだひんやりとした空気を体感した。
山の登山口と山頂の上下関係をはかってみたら、温度は山頂にいくほど下がり、湿度は山頂にいくほど上がっていた。
マイベスト ［22℃／40％］ ［晴れの夜］ ［自宅リビング］
リビングでテレビ鑑賞していた時。
とにかく湿度さえ低ければ、汗ばまないので快適。湿度が60％位になると暑くなくても汗をかく。会社事務所に居たとき、気温が高くても（28℃以上）、湿度が33％だったので、汗をかかなかった。
マイベスト ［22℃／48％］ ［晴れの昼前］ ［自宅リビング］
リビングで寝転がりテレビを見ていた時。
この日は天気も良く無風だったので、家中ほとんどの窓を開けくつろいでいた。
また久しぶりに何もすることがない休みで、昼飯代わりにつまみでも作り、昼間から一杯やろうかと思っていた。「快適」さにはメンタル面も大きく影響しているだろう。
マイベスト ［22℃／55％］ ［晴れの昼前］ ［自宅庭］
自宅庭で芝生に水をあげて、庭でアイスコーヒーと御菓子を食べていた。天気もよく、風も流れて、これから外出したい気分で一杯になった。
その後夕方、コーヒーショップの屋外でお茶をしたが、気候がよく快適で、2時間もゆっくりしてしまった。4歳の娘は近寄る犬全てに、さわりにいっていた。木陰で、風が流れて、ざわざわして笑い声が聞こえて大変心地よかった。
マイベスト ［22℃／60％］ ［晴れの昼前］ ［寝室］
DVDを見ながら夜更かしをして、朝ちょっと暑いなーと思って起きて寝室の窓をあけ、しばらくそのままベッドの上で寝っころがってすーっと入ってきた風が気持ちいいな～と思ったそのとき。目覚ましを使わないで起きてもいい休みの日の朝という心も、マイベストと思えた源になったかもしれない。
ただ、チームいま何度？のメンバーとして、何故、窓を開ける前の温度を確認しなかったのかが、とっても悔やまれる。暑くて起きたのに、風を感じたことで気持ちが良いと思ったので、「風」が快適さを感じるポイントとなった。
快適温度「高め」（23℃～30℃）がマイベストだったみんなのコメントです。
マイベスト ［23℃／43％］ ［晴れの夜］ ［自宅近辺］
自宅近辺を散歩した時の温湿度。
犬の散歩時だったので、快適と感じた時間は短く、逆にすぐに暑くなってしまった。
快適さは、温湿度＋状況も影響していることを感じた。
マイベスト ［23℃／42％］ ［晴れの夕方］ ［公園］
晴れの休日、昼から自転車で公園へピクニックに行き、その帰り道、自転車に乗りながら「あ？涼しい」と思うとそこは森林公園でした。公園の横の道路を通るだけで、避暑地や林間学校に行った時のようにガクンと涼しく感じたので、中に入って計測。
［温度27℃／湿度35％］が、［温度23℃／湿度42％］に変化。自転車に乗って少し汗ばんでいるところに休憩を入れたこと、また静かで穏やかな休日だったこともあり、マイベストといえる快適さになりました。
公園自体はさほど広くなく、特殊な場所ではないと思う。日差しが避けられていることと、静かだということも快適のポイントだったように思う。
マイベスト ［24℃／40％］ ［晴れの昼前］ ［自宅リビング］
家のリビングでテレビを見ていた時。
天気が良いと快適だと感じる。同じ温度と湿度でも、天気が悪く室内が暗かったりするとあまり快適には感じない。
我が家は外出時は大体子供連れ（幼児二人）のため、常に子供たちを追い掛け回すか抱っこしている状態である。そのせいかちょっと涼しい位の気候のほうがちょうど良く感じる。
マイベスト ［25℃／50％］ ［晴れの昼過ぎ］ ［自宅バルコニー］
自宅のバルコニーで椅子に座って一服。の時。
別の日、家に帰ると暑くて不快でした。そこで南の窓と北の窓を開けると風が抜け、しばらくはかなり気持ちよかったのですが、しばらくするとものすごく寒くなり、快適ではなくなった。通風にも適度な通風があるのだと思いました。
マイベスト ［30℃／43％］ ［晴れの昼過ぎ］ ［自宅ベランダ］
ベランダにて緑のシェードのためのゴーヤを植えて、網を貼ったらかなり汗ばみました。そのまま、ベランダのベンチで、ビールを飲みながら昼寝したときが最高に快適でした。
日陰でも29℃を超えて、風もそれほどないのに、こんなに快適に感じたのは意外でした。家の中もあまり変わらない状況でしたが、外の方が圧倒的に快適でした。青空と、わずかの風でこんなに違うものでしょうか？
みなさんが最も快適だと感じるマイベスト温湿度は何℃何％ですか？どんな時、どんな環境だったか、エピソードのご投稿お待ちしています。
