いつもありがとうございます。明日は娘の11歳の誕生日です。早いもので…三鷹の家に引っ越してきた時は、まだ存在すらもなかった娘がもう11歳です。つまり自分も11年は歳をとったということになりますね。みなさんおっしゃられることですが、30歳過ぎてからの光陰矢の如し、といった具合の時のはやまり方、一体どういったことなの？

今年始めたこと・辞めたことについて今回は書いてみようかなと思います。まず、運動をかなり積極的にやろうと考えました。というのも、歳をとってから必要なものは「友達と筋肉」だと聞いたので。確かに元気な老人になりたいもんな。というわけで、運動不足にも程があるので、ダイエットとかの目的ではなく、基礎的な筋肉をつけようと考えてちょっとジムがよいをしてみました。

しかしすぐ飽きて辞めました。自分でログインするタイプの無人のジムだったのもありますが、とりあえず心が正しい状態にないと通い続けることって難しいなと思いました。その次は、やることがローテーションで決まっているタイプのグルグルするジムにも行ってみました。しかしよりによって超仕事が忙しい月に入会してしまい、無料の一ヶ月の期間に3回ほどしか行けず、終わってしまいました。ということで二つのジムに入会して(しかけて)辞めました。情けないことです。

そして最近マシンピラティスのジムに入りました。これは月に行ける回数が(過去の二つは無制限だった)決まっているので、少しは自分にやらない言い訳ができるというもの。私は毎日行く！もしくは全く行かない！みたいな0/100思考なところがあるので、本当にその点は治したいと思いますね。

運動はこう見えて、たまに家でやってたんでござるよ。主にヨガですね。ヨガは本当に肉体の疲労が回復するので好きです。わかりやすく回復するので。でもヨガ、苦手な人もいますよね。大して効かないという感想の人とかもいる。だから自分にあった運動を見つけるというのが大事ですよね。最近はYoutubeでもたくさんヨガのチャンネルがあるから、いいよね。友達がたまに教えてくれたりして。健康仲間のぷちぷりんちゃんです。

今年は、意外と健康に興味があることに気づきました。薬膳ご飯とかも気になってるし、ちょっと作ってみたりもしてるけども、丁寧な暮らしとは程遠い我。何というか私はゲス人間なのでね。もっと俗にまみれた人間なのでね。意識を高いところに持っていくことができないんだけど。でも健康には気をつけたいと思いますね。せめて自分の周りの人ぐらいは健康にしたいですね。この写真よくみたらおんなじ写真がいっぱいあるな。

あとはですね。今年の前半はちょっと国際情勢が色々怖いなーと思ってて、英語喋れないと、死ぬかも！と危惧した結果、オンラインの英会話を始めました。これね、習慣にするとすごく楽しくて…大体オンライン英会話の講師の先生ってフィリピンの方が多いんですけど、短い時間の授業の中でも、先生の家で飼っている犬とか鶏の声が聞こえるのがすごく良かったです。犬とか見せてくれたり猫とか見せてくれたりする先生が多くて良かったですね。動物はみんな好きだよね。国とか関係ないんだよね。鶏は卵産むらしくて、便利そう。しかも可愛いだろうな。若干うるさそうですけど…

しかし今年途中でちょっとお金で失敗したことがあって笑、家庭内で責任をとりたくて英会話も辞めました…あーでもまたやりたいなー。日本人と喋っても面白くないので、人見知りじゃない人は外国の人と喋るのがおすすめ。毎日違う人と喋るのがすごく楽しかったので、またやりたいな。

あとは〜積読が多すぎるので、今家にある本を全部読むまでは新しい本を買わないと誓った。ちゃんと読みますっ！

あとやはり、今年の３月に犬のみみ子が足の手術をして、それが無事に治ってすごく散歩ができるようになったので、毎日いろんなところに歩きに連れて行っています。動物の足の手術なのでとてもお金はかかるんですけど、こんなに嬉しそうに散歩に行けるようになるなら、本当に足を治してあげられて良かったなあーと思いました。先天的なものだったので、小さい時からずっと足の調子は悪かったんだけども、7歳にして絶好調というみみ子。良かった良かった。

来年はどんな一年になるのでしょうかね。一月一日から地震が起きるようなことは絶対にないといいな…。とにかく最近は落ち葉を掃くので精一杯っす。頑張りましょうっ。